「AV見ながら筋トレ」への個人的な答えが出た件について
ネット検索から来た人は、いったいどんなハプニングがあってこの記事をクリックしたのだろうか
恐らくだが、
1. 「AV見ながら筋トレ」というパワーワードに反応した
あるいは
2. テストステロンが最近気になっている
のどちらかだと私は思っている。
1. の人向けに説明しておくと、テストステロンっていう男らしさを形成してくれるホルモンがあるんよ。
ほんでもってこのテストステロンってのは、「モテ」に大きく関連しているらしい。
そんなら、このテストステロンいっぱいほしいじゃん？
んで、テストステロンを向上させてくれる条件の中に、「性的興奮」と「筋トレ」ってのがあんのね。
ってことはこの2つを同時にやればめっちゃテストステロン値上がるんじゃね？
という発想に男なら誰でも行きつくわけですよ。
こっから本題です。
かく言う私も、上記のような発想になり、「AV見ながら筋トレ」をやってみたわけですよ。
当時の自分では答えを出すことができなかった。
だが、今の自分になら答えを出すことができる。
はっきり言って、「AV見ながら筋トレ」はあまりよろしくない。
...まぁ「性的興奮」と「筋トレ」に関しては全く問題ないのよ。
何がよろしくないかって、「AVを見る」ってところなんですよ。
長くなっちゃうから簡単に説明すると、
AVって男がむっちゃ興奮するように演出されたデータコンテンツだから、
脳のドーパミンって言う物質が暴走しちゃうのね。
そんな状況が続くと、
他のドーパミン分泌現象に対する反応がどんどん鈍くなって、
好奇心とか学習意欲が駄々下がりするんですな。
具体的には、今時の若者によくある、
夢が無い...やりたいことが見つからない...
っていう状態になりやすくなっちゃう
じゃあどうやって「性的に興奮」しながら「筋トレ」すればいいんですか...
彼女やセフレもいなければ、そういうお店に払うお金もありませんよ...
そもそもモテるためにテストステロンを上げようとしているんですが....
安心してください
要は、ドーパミンが暴走しすぎないように性的興奮すりゃいいわけですよ。
例を挙げると、
- 官能小説を読む
- エッチなASMRを聞く
- エッチな妄想
って感じだろうか。
1. は筋トレと同時に行うことは困難なため、個人的にはオススメできない。
2. は個人的に非常にオススメしたい。
最初にある程度ASMRのみに集中して、良い感じに興奮してきたところで筋トレを始めるのがコツだ。
3. と筋トレを同時に行える人は、もはや神の領域に到達しているといっても過言じゃない。
エロ動画、エロアニメ、エロ漫画といったコンテンツを半年以上禁止している私ですら足元にも及ばない宇宙が、そこにはある。
「エロ」が簡単に手に入るようになった時代。
そんな時代に男が目指すべき最終目標は、
「エッチな妄想で興奮しながら筋トレ」
することであると、私は確信している。
