※理論とか研究結果とかどうでもいいから、少しでも健康な食生活送りたい人向け クッキー → 素焼きクルミ 割と食感は似てる気がする。「ナッツ類」じゃなくて「素焼きのクルミ」ってのがポイント アイス → 冷凍ブルーベリー or 冷凍バナナ 冷たいの食いたいだ…

太りたい こう思っている日本人男子(特に10~20代)は、結構多いのではないだろうか。 日本人女子(同じく10~20代)も痩せている人は多いが、彼女らは自ら進んで痩せに行っているような印象がある。 言っておくが、男は間違いなくムチムチのほうが好きだ。 身体…

ネット検索から来た人は、いったいどんなハプニングがあってこの記事をクリックしたのだろうか 恐らくだが、 1. 「AV見ながら筋トレ」というパワーワードに反応した あるいは 2. テストステロンが最近気になっている のどちらかだと私は思っている。 1. の人…

パレオダイエット 詳しいことはググってほしいのだが、「パレオ」とは旧石器時代のことを意味している。めちゃめちゃざっくり言うと、現代の良いところは尊重しつつも、問題がある部分は旧石器時代に立ち戻ろうみたいな考え方である。 パレオダイエットの食…