パレオダイエット 詳しいことはググってほしいのだが、「パレオ」とは旧石器時代のことを意味している。めちゃめちゃざっくり言うと、現代の良いところは尊重しつつも、問題がある部分は旧石器時代に立ち戻ろうみたいな考え方である。 パレオダイエットの食…
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